3月も後半に入り、卒業のシーズンですね！

また4月からの新生活に向けて、準備する期間でもありますね٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶

何かとバタバタする季節ですが、体調に気を付けて良い毎日を過ごせますように✨

本日の三田バレエスクールはElementary2のクラスでした！

小学校高学年の生徒達です⑅◡̈*

バレエと言えば膝がしなり、甲が伸び、細く尖ったつま先の脚が美しいとされていますが…

全てを両立させるのはとても難しいのです。

どれもとても大切ですが‼︎‼︎

優先順位を付けるとすれば、、、膝➡︎甲➡︎つま先です。

身体の中心部に近いところから、作っていきます。

そこで、今日は生徒達の甲のストレッチをしました(*^^*)

ポールを使って、完全に膝を伸ばした状態でどこまで甲が伸びるのか…

そしたら、ビックリとても綺麗によく伸びる脚の持ち主達！

普段バー持って、タンデュしてる時とは大違いです～

まだまだ力が弱いので自力では難しいけれど、これからのトレーニングを頑張れば、自分でここまでれ伸ばせるようになるんだ！と思うと楽しみですね

夢のトウシューズにも一歩近付いたかな？！

最後まで読んでいただきありがとうございました(* ॑꒳ ॑*)