皆さん、こんばんは
3月も後半に入り、卒業のシーズンですね!
また4月からの新生活に向けて、準備する期間でもありますね٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶
何かとバタバタする季節ですが、体調に気を付けて良い毎日を過ごせますように✨
本日の三田バレエスクールはElementary2のクラスでした!
小学校高学年の生徒達です⑅◡̈*
バレエと言えば膝がしなり、甲が伸び、細く尖ったつま先の脚が美しいとされていますが…
全てを両立させるのはとても難しいのです。
どれもとても大切ですが
‼︎‼︎
![](http://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/28908.gif)
優先順位を付けるとすれば、、、膝➡︎甲➡︎つま先です。
身体の中心部に近いところから、作っていきます。
そこで、今日は生徒達の甲のストレッチをしました(*^^*)
ポールを使って、完全に膝を伸ばした状態でどこまで甲が伸びるのか…![](http://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15035.gif)
![](http://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15035.gif)
そしたら、ビックリ
とても綺麗によく伸びる脚の持ち主達!
![](http://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9795.gif)
普段バー持って、タンデュしてる時とは大違いです~![](http://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3448.gif)
![](http://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20260.gif)
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![](http://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20260.gif)
まだまだ力が弱いので自力では難しいけれど、これからのトレーニングを頑張れば、自分でここまでれ伸ばせるようになるんだ!と思うと楽しみですね![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
夢のトウシューズにも一歩近付いたかな?!
最後まで読んでいただきありがとうございました(* ॑꒳ ॑*)
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