こんばんは


今週も、あと少しで終わりですね!!暑くなってきたうえに、ジメジメするので気持ちがダラけそうになりますが、シャキッとしていかないといけませんね

今週のクラスの様子です

エレメンタリー1



1番・2番・5番と各ポジションでのグランプリエ、とても良くなりました( *ˊᵕˋ)ノ 最終的にどうなりたいか…だけでなく、そこに行き着くまでの道順や、筋肉の使い方を覚えることも最近学んでいるので、毎回新しい発見があります




顔だけを右や左に向ける練習は、まだまだ難しい様子

肩が上がったり、首が出たりしてしまいます。これは大人の私達でも、顔だけを真横に向けるのは意外と難しくイテテ

となります 笑足や腰のストレッチだけでなく、首もストレッチしないといけないんですね

そして、こちらはバリエーション練習中のMちゃん⑅◡̈*


足先の事や、腕のルートなどはもちろんですが、雰囲気や表情の作り方のお話も最近しています。フロリナ王女ってどんな風に立つ?どんな顔で音楽を聴く?最初はただこなすだけでしたが、良い表情になりましたね

この調子でさらに磨いていこうねo(≧▽≦)o .。.:*☆
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